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    ¿Porque se dice que el azúcar engorda?

    La mala fama del azúcar proviene de su relación con la caries, la obesidad y la diabetes. En ocasiones se relaciona el azúcar con los pasteles y chocolates, de ahí su mala fama en cuanto a la dieta, pero en realidad en estos alimentos lo que mas engorda son las grasas con que se elaboran y no tanto el azúcar. El azúcar o sacarosa es un elemento natural que proviene de la caña de azúcar o de la remolacha azucarera. Pertenece al grupo de los carbohidratos y por lo tanto aporta 4 calorías por cada gramo.

     
     
     
    Comentarios Recientes
     

    Carolina sanchez
    Hola quisiera saber si el spinning me ayuda a endurecer la b

     
     

    melany
    lo mejor para que no salgan mas estrias es tomar colageno, y

     
     

    David
    Buenos dias!! Mañana voy a empezar la dieta de los 9 dias. H

     
     

    dr sheu
    Hola amigos, soy de Reino Unido Quiero compartir un testimon

     
     

    Sandra
    Buenas noches. Estoy tomando vitamina e pero mi pregunta es