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    El origen de Pilates

    El método en si fue creado por el alemán Joseph H. Pilates a comienzos del siglo XX, mediante sus conocimientos y estudios de yoga, artes marciales y fisiculturismo. Un trabajo con médicos amigos y una enfermedad crónica respiratoria lo motivaron al desarrollo de un sistema de acondicionamiento físico y mental llamado Condrología, definido como: La ciencia y el arte del desarrollo coordinado del cuerpo-mente-espíritu a través de movimientos naturales bajo estricto control de la conciencia. Posteriormente esta técnica fue difundida como Método Pilates, en honor a su creador.

     
     
     
    Comentarios Recientes
     

    Carolina sanchez
    Hola quisiera saber si el spinning me ayuda a endurecer la b

     
     

    melany
    lo mejor para que no salgan mas estrias es tomar colageno, y

     
     

    David
    Buenos dias!! Mañana voy a empezar la dieta de los 9 dias. H

     
     

    dr sheu
    Hola amigos, soy de Reino Unido Quiero compartir un testimon

     
     

    Sandra
    Buenas noches. Estoy tomando vitamina e pero mi pregunta es