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	Tips Saludables

	¿Porque se dice que el azúcar engorda? La mala fama del azúcar proviene de su relación con la caries, la obesidad y la diabetes. En ocasiones se relaciona el azúcar con los pasteles y chocolates, de ahí su mala fama en cuanto a la dieta, pero en realidad en estos alimentos lo que mas engorda son las grasas con que se elaboran y no tanto el azúcar. El azúcar o sacarosa es un elemento natural que proviene de la caña de azúcar o de la remolacha azucarera. Pertenece al grupo de los carbohidratos y por lo tanto aporta 4 calorías por cada gramo.

	Comentarios Recientes
	martha me gustaria caber que dieta hacer para bajar solamente el ab
	PACO excelente y muy divertido. gracias
	PACO EXCELENTE ARTICULO. GRACIAS

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