Ensalada de atún con queso cottage

Ingredientes:

1 Lata de atún en agua escurrido
½ Taza de queso cottage bajo en grasa.
½ Pimiento morrón chico picado
1 Cucharada de cebollitas de rabo picadas
1 Cucharada de apio picado
1 Cucharadita de jugo de limón
2 Hojas de lechuga.

Modo de preparar:

Combine todos los ingredientes en un recipiente, revuelva suavemente y refrigere. Sirva sobre lechuga o también utilícela para preparar sándwiches.

Para = 2 personas
1 Ración = 150 calorías

Recomienda este Artículo Versión para Imprimir Regresa a la página anterior

Facebook

Google Buzz

Twitter

MySpace

Live

del.icio.us

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.

¿Que necesitas?

Aerobics Alternativa Antiestrés Aparatos Belleza Blogs CirugíaPlástica Clínicas Comidas ControldePeso Depilación Diabeticos Distribuidores Especialistas Estética FajasReductoras Gimnasios Homeopatía Lectura Lencería Libros Mayoristas Meditación Mesoterapia Médicos Naturales Naturistas Nutriólogos Osteopatía Pilates ProductosNaturistas Reconstructiva Relajación Restaurantes Revistas Revitalización Spas Spinning Tiendas Tratamientos Vegetarianos Websites Yoga

Comentarios:

Por Frances

como puedo tener un libro de recetas .si es posible de ensaladas O comidas light Thank you, Love Frances

Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.