Recetas Light » Ensaladas » Ensalada de atún fria
Ensalada de atún friaIngredientes:1 Lata de atún en agua escurrido 1 Cucharada de mayonesa baja en grasa 1 Cucharadita de salsa de soya baja en sal 1 Cucharadita de cebolla deshidratada 1 Limón chico (jugo) ½ Cucharadita de polvo curry 1 Hoja de lechuga o espinaca Modo de preparar: Combine el atún con todos los ingredientes, revuelva bien y sírvalo sobre una hoja de lechuga o de espinaca. Utilice esta ensalada también para preparar sandwiches. Para = 1 Persona 1 Ración = 230 calorías Ensalada de atún fria
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