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Helado de yoghurt de fresa
No te prives de comer un delicioso helado preparado de la manera light y saludable
Rinde = 6 Porciones 1 Porción = 85 calorías.
Ingredientes:
½ Kilo de fresas 4 Cucharadas de miel de abeja 1 Cucharadita de vainilla ½ Litro de yoghurt natural bajo en grasa 6 Fresas para decorar.
Modo de preparar:
En una licuadora o procesador de alimentos licue las fresas con la miel y la vainilla hasta obtener un puré terso; incorpore el yoghurt. Coloque la mezcla en un recipiente de plástico poco hondo, tape y congele de 6 a 8 horas. Bata con una batidora eléctrica a las dos horas y vuelva a congelar. Sirva una bola de nieve en una copa y decore con una fresa.
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