Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Postres » Galletas de chocolate con avena

 
Galletas de chocolate con avena

Galletas de chocolate con avena

Ingredientes:

1 taza de harina cernida
½ taza de azúcar morena
1 taza de avena
1/3 taza de cocoa
1 cucharadita de polvo para hornear
2 claras o 1 huevo
3 cucharadas de margarina suave baja en grasas
1 cucharadita de vainilla
1 cucharadita de leche descremada para suavizar

Modo de preparación:

Precaliente el horno a 180°C. En un molde grande combine la harina, la cocoa, el polvo pata hornear y la avena. Aparte bata las claras, la margarina o el azúcar, hasta que se incorporen. A esta mezcla agregue la harina poco a poco. Al final agregue la vainilla y la leche si es necesario. Coloque en una hoja de hornear rociada con spray antiadherente cucharadas chicas de la masa. Hornee de 10 a 12 minutos o hasta que estén cocidas.

Rinde de 12 a 15 galletas aproximadamente.
1 galleta igual a 60 calorías.



 Galletas de chocolate con avena 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6 / 69 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por Karen
Espero que sepan ricas.


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Atún con verduras calientes

    Flan de yogurt y naranja

    Smile de Melón

    Chayotes con jamón y gratinados

    Pastel de los 4 quesos

    Sopa Tlalpeña

    Chilaquiles light

    Sándwich de Germinados

    Coffee flan

    Coliflor en salsa portuguesa

    Bistek o milanesa con champiñones

    Souffle de atún

    Filete de pescado con queso cottage

    Crema de berenjenas

    Hamburguesas Diet

    Pay de fresa frío

    Ensalada de papas y jamón

    Camarones Gumbo

    Helado de yoghurt de fresa

    Crema de calabacita



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Perder peso es un verdadero sacrificio para ti?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.