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Mejora la digestión bebiendo frutas
Beber fruta es de una de las formas más fáciles de asegurarte una alimentación sana. La fruta nos aporta una cantidad importante de beneficios, no sólo por contener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes, sino también, por ser una bebida gradable y deliciosa al paladar. Acostumbra a tomar diariamente un buen vaso de jugo. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el jugo o extracción de diversas frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95%.
JUGO DE FRESA, PIÑA Y MANZANA
Para un tratamiento eficaz en casos de obesidad, retarda el paso de los alimentos por el estómago, produce sensación de saciedad, mejora la digestión, elimina parásitos intestinales, es diurético, depurativo y desintoxicante. Neutraliza los efectos de los radicales libres, previene el cáncer de colon e intestino.
Ingredientes:
½ taza de fresas picadas en cuadritos 2 rebanadas de piña picada en cubos 2 manzanas picadas en cubos
Modo de preparar:
Licua perfectamente los ingredientes, agrega un poco de agua si consideras necesario. Sirve frío y decora con fresas.
Rinde para 2 porciones
Sugerencia: Tomar un vaso a medio día, 2 veces a la semana por un mes.
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Comentarios: |
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Leticia Félix |
Me encanta su pagina, tiene lo que todo lo que se necesita saber en cuestion de salud y belleza, y es para toda la familia, los felicitos y les pido me envien alguna receta que haga bajar el vientre, gracias y felicidades nuevamente
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Naturalinea |
Puedes seguir el plan de alimentación de la "Dieta para un abdomen plano" o "Dieta para reducir medidas en el abdomen.
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Magdalena Flores V. |
Me gusta el licuado porque es sencillo de preparar y por poco tiempo. Excelente!. Por tiempo luego no hacemos los alimentos nutritivos.
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eli |
hola!! podrian darme alguna dieta en la cual no se consuma carne o que sea minima.
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Por
Naturalinea |
Puedes realizar la dieta baja en grasas o la dieta del te blanco o la dieta naturista etc.
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Por
esme |
Si consumo este jugo como lo sugieren y aparte me tomo un vaso con agua y medio limon y con ejercio bajare de peso en un mes
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Naturalinea |
Claro que bajaras de peso, ya que tu digestión mejorara y eso te ayudara a eliminar peso.
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Gloria |
me pueden informar si el jugo va en ayunas y por cuanto tiempo? y si consumo el jugo cual dieta debo de hacer ya que mi peso es de 78 kg e llevado varias dietas pero ninguna me funciona les agradezco su ayuda.
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Rossy |
hola soy de lima perú, los felicito por la pagina es muy interesante y es muy completa es la mejor pagina que he visto a diferencia de otras que sigan adelante muchos besooooos
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alma |
me gustaria saber cusntos kilos bajo x mes tomando este licuado tengo 10 kilos arriba de mi peso pero mi esposo no me deja hacer dietas x eso me gustaria saber mas sobre estos licuados muchas gracias x preocuparse x nosotras
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Pilar |
Hola re buena la pagina pero quisiera saber si el jugo lleva azucar y k si es la manzana verde o roja ... muchas gracias de antemano
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jossie |
cuantas veces se puede tomar jugos hechos en el power juice de jack lalanes por dia.
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