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Coctel de frutas saludable

Coctel de frutas saludable

Rinde para 4 porciones

Ingredientes:

1 taza de fresas, rebanadas (175 g)
1 manzana, picada
2 duraznos, picados
1 plátano, rebanado
1 lata de leche evaporada light
1/4 taza de miel de abeja (60 ml)
1 taza de cereal (hojuelas de maiz)
Agua la necesaria para licuar

Modo de preparar:

Acomoda en 4 copas las frutas. Aparte licua la leche evaporada light, la miel y el cereal. Baña la fruta y ofrécelo en el desayuno o como postre. Decóralo con una cereza y hojas de menta.

Tip: Puedes sustituir el agua por hielo al licuar los ingredientes, para que lo sientas más mas fresco y apetecible en tiempo de calor.



 Coctel de frutas saludable 

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 Comentarios:       

 Por Marta Alicia del Rio Lopez
Muy bueno el articulo.Novedoso y util, sobre todo para ofrecer a los niños, un desayuno diferente y completo.Muchas gracias.

 Por Claudia bertini Quintero
las recetas me gustaron mucho se ve muy ¡ricos! ya chauu.

 Por katia
muy

 Por kariina garcía...°*
ola..1
pz la netta estta mui bueno xQe me ayuda muchotte en la ezcoela por que llevo alimentozz
y pz de aqi me apoyo para ahacer mi ttareahh..!
mil graciazz..*
bezoz..*

 Por El Robert

¿Aún no has mandado tu vídeo?
¡Pero si falta bien poco para que se acabe el plazo de envio de vídeos!
con lo fácil que es ir móvil en mano y grabar cualquiera de los momentos pijos que véis a diario.
Además tenéis muchas posibilidades de ganarlo.

 Por zatia
quiero que me digan acerca de quien invento el coctel de frutas o aserca de su istori

 Por panchita
x k no ponen los nutrimentos del coctel
¡

 Por esmeralda
pus parami cuando la ise y la prove me supo del "ASCO"

 Por ale
muy bueno ,es una delicia son mega saludables .....

 Por lorensilla
yo digo que deberian póner mm pues al go oingredientes mas comunes porque a la jente pobre no le alvansa en comprar ingredientes tan raros como los que pone la reseta pues esto es solo una opinion de mi parte pero agan lo que se les pege lña gana en fin ni nos asen caso a los que comentamos ademas ni se para que ponen comentemos si se supone que los ponen para que nos agan caso pero puritita nada nos asen caso se supone que para eso son los comentarios para mejorar su pajina pero sige igualdemal


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