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Ensalada de repollo y zanahoria

Ensalada de repollo y zanahoria

Rinde para 6 personas
1 taza es = 60 calorías

Ingredientes:

1 taza de repollo morado en rodajas delgadas
1 taza de repollo blanco en rodajas delgadas
1 taza de zanahoria rallada
3 hojas de espinaca fresca cortadas
1 cucharada de mayonesa baja en grasa
3 cucharadas de aderezo italiano bajo en grasa.

Modo de preparar:

En un recipiente combine los dos tipos de repollos, la zanahoria y las hojas de espinaca. Aparte mezcle la mayonesa con el aderezo y añadalo al repollo.



 Ensalada de repollo y zanahoria 

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 Comentarios:       

 Por rossy sanchez g.
kiero felicitarlos por esta pagina tan interesante,nunca habia entrado,,voy a seguir muchos de los consejos y dietas k tienen,si todo lo hicieramos seguro k no habria doctores..Felicidades

 Por popo
bien muy chido

 Por Maya
q rico deverian de mandar recetas por correo electronico me agrada la cosina y si es vegetariana mejor


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