Recetas Light » Ensaladas » Quesadillas con Chile
Quesadillas con Chile
Rinde para 4 porciones
Ingredientes:
2 cucharadas de queso ricotta 6 tortillas de maíz ½ taza ó 60 gr de queso para fundir bajo en grasa, rallado 2 cucharadas de chiles verdes picados Aceite vegetal en aerosol Salsa al gusto
Modo de preparar:
1.- Para hacer 1 quesadilla esparza 3 cucharaditas de queso ricotta sobre la tortilla. Espolvoree queso para fundir y 2 cucharaditas de chiles. Cubra con otra tortilla. Repita la operación para hacer más quesadillas.
2.- Rocie aceite en aerosol sobre un sartén antiadherente. Caliente a fuego medio-alto. Coloque 1 quesadilla; cocine durante 2 minutos o hasta que la parte inferior este dorada. Voltee la quesadilla, cocine por 2 minutos. Retire del fuego. Corte en 4 rebanadas. Repita la operación con las demás quesadillas restantes. Sirva calientes con salsa al gusto si lo desea.
Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.
¿Que necesitas?
Comentarios: |
|
|
Secciones de interés: 
Ensaladas
Cremas
Carnes
Pastas
Postres
Pescados y Mariscos
Más Notas Relacionadas: 

Croissants de Lomo, Queso y Cebolla

Sirloin al limón

Ensalada de espinacas

Rajas con champiñones

Bisquetes con yogurt

Rollo de espinacas

Ensalada de camarones

Ensalada de verduras con pasta

Pollo frito

Pozole Vegetariano

Trufas de chocolate

Sopa de hongos con chile guajillo

Ensalada de repollo y zanahoria

Omelet de Jamón

Mini tortas de chorizo

Capress a la mexicana

Flan de café vainilla

Camarones en salsa de aguacate

Pudín de chocolate

Filete de pescado a la crema

Herramientas para Calcular: 
Tu Peso Ideal
Valor Energético por Alimento
Cuantas Calorías Gastas
Tus Zonas de Entrenamiento
Diccionario de Nutrición
Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:
Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales
¿Perder peso es un verdadero sacrificio para ti?
Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.

|