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Filetes asados a la mexicana
Rinde para 8 personas 1 porción = 170 calorías
Ingredientes:
1 kilo de filete de pescado, el que gustes (8 filetes aproximadamente). 1 chile morrón en rajas delgadas 1 chile poblano en rajas delgadas 4 cucharadas de salsa de soya baja en sal 1 cucharadita de paprika ½ cucharadita de polvo de ajo 1 cucharadita de polvo de cebolla Pimienta y perejil seco al gusto.
Modo de preparar:
Precaliente el horno a 180°C. Coloque el pescado en un refractario y encima ponga el chile morrón, el poblano, la salsa de soya y los sazonadores. Meta al horno, cubierto con papel aluminio por 20 - 30 minutos o hasta que los filetes estén bien cocidos.
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Comentarios: |
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Por
monica |
que es la paprika
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Por
luisa flores |
QUE ES BUENO INFECCIÓN EN RIÑONES ANCIANA DE 82 AÑOS SUDA MUCHO urgente conteste que puedo darle recete una medicina hay tienda en el salvador.
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