Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Pastas » Enchiladas Rojas

 
Enchiladas Rojas

Enchiladas Rojas

Rinde para: 4 Personas

Ingredientes:

6 Chiles anchos rojos
10 Chiles pasilla
1 Cebolla rallada
3 c. Chile colorado en polvo
2 Huevos
1 Taza de leche
Sal y pimienta al gusto
1 Taza de crema
20 Tortillas
250gr. Queso fresco rallado
1 Tomate en rebanadas delgadas
1 Lechuga en rebanadas delgadas
4 Papas grandes cortdas en cubos.


Modo de preparar:

1.- Se ponen a remojar en agua tibia los chiles anchos y pasillas, se licúan y se cuelan perfectamente.
2.- Se baten los huevos con la leche y se reservan.
3.- En un poco de aceite se acitrona la cebolla, se agregan los chiles licuados, chile en polvo, sal y pimienta, se cocina a fuego bajo sin dejar de menear.
4.- Con un cucharón vaciamos un poco de mezcla de los chiles en el tazón de los huevos y la leche, batimos e incorporamos esta mezcla a la de los chiles, batimos muy bien.
5.- Ya fuera del fuego se le agrega la crema fresca.
6.- Se pasan las tortillas por aceite caliente y despues por la mezcla del chile.
7.- Se rellenan con el queso revuelto con un poco de cebolla picada, se acomodan en un platón.
8.- Se bañan con la salsa restante.
9.- Se adornan con tomate, lechuga y papas cocidas.
10.- Se sirve inmediatamente.

Tip: Si deseas puedes dorar las papas y agregar un poco de la mezcla de chiles.



 Enchiladas Rojas 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6 / 40 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por yola
hola

 Por Karen
A mi esto no me parace nadita light!

 Por Yoyis
Creo que el hecho de sean recetas light no significa que siempre comas ensaladas, sl sitio ofrece variedad y eso es de reconocerse.

 Por un alumno de secu
no trae porciones de calorias y no las e encontrado durante 1 semana


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Chiles rellenos de salchicha

    Pastel de chocolate

    Pasta con pollo o camarón

    Pay veraniego de limón

    Bocadillos Pitas

    Filetes asados a la mexicana

    Milanesas o pechugas de pollo a la naranja

    Mimosa de gelatina y fruta

    Brochetas Orientales

    Quesadillas con Chile

    Croissants de Lomo, Queso y Cebolla

    Sirloin al limón

    Ensalada de espinacas

    Rajas con champiñones

    Bisquetes con yogurt

    Rollo de espinacas

    Ensalada de camarones

    Ensalada de verduras con pasta

    Pollo frito

    Pozole Vegetariano



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Te preocupa verte bien para algún compromiso familiar?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.