Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Pastas » Alitas en salsa de alcachofa

 
Alitas en salsa de alcachofa

Alitas en salsa de alcachofa

Una receta de alitas de pollo muy original y deliciosa.
Rinde para 6 a 8 porciones

Ingredientes:

24 alitas de pollo
2 cucharadas de páprika
1 barrita de mantequilla
1 lata de corazones de alcachofa escurridos
½ taza de vino blanco (opcional)
2 tazas de crema
Sal y pimienta al gusto.

Modo de preparar:

Sazona las alitas de pollo con la páprika, sal y pimienta, acomódalas en una charola y deja reposar 15 minutos a temperatura ambiente

Coloca los corazones de alcachofa en una cacerola con el vino tinto y el caldo de pollo, cocina a fuego medio y cuando hierva, baja la flama y cocina 5 minutos más.

Licua lo anterior con la crema hasta obtener una mezcla homogénea; vierte en una cacerola y cocina a fuego bajo hasta que hierva; rectifica la sazón, retira y reserva.

En una cacerola derrite la mantequilla fríe las alitas hasta que estén cocidas y doradas; retíralas y ponlas en una fuente de servir con la salsa de alcachofa.

Tip: Si deseas puedes evitar freír las alitas y puedes acomodar en una charola forrada con papel aluminio y hornear 30 minutos a 180°C.



 Alitas en salsa de alcachofa 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6 / 5 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Romeritos

    Palitos de canela

    Pay de manzana

    Ensalada Navideña

    Pastel de carne con champiñones

    Enchiladas mexicanas con crema

    Ponche Navideño de Frutas

    Pastel con nueces al brandy

    Ensalada de calabacitas de temporada

    Gelatina de yogurth con leche de soya

    Filetes de pescado salseados a la naranja

    Pollo picosito con arándanos

    Carne de res a la cantonesa

    Ravioles con nopales y queso

    Ensalada de lechugas con pescado a la plancha

    Brochetas de camarón asadas

    Ensalada de camarones al curry

    Ensalada de pollo, fruta y queso

    Ensalada de apio y manzana

    Sopa de pescado



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Preocupada por esos kilitos de más?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.