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Come sin remordimientos y preocupaciones, en nuestra sección de Recetas Light te decimos cómo preparar deliciosos platillos bajos en grasas y calorías.


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    ¡Un huevo al dia!

    Cocidos, revueltos, fritos, como sea!, el consumo de este producto es indispensable para nuestra salud y desarrollo, además de que según el American Journal Of Clinical Nutrition, sus propiedades son numerosas y benéficas, gracias a su alto contenido en fósforo, calcio, zinc y vitaminas. Respecto a la carga de colesterol, los nutriologos aseguran que se trata de un mito, ya que solo las personas hipertensas y con arteriosclerosis múltiple debe restringir su consumo, pero a quienes no sufren estos padecimientos se les recomienda comer de de 3 a 5 piezas a la semana. Desde el punto nutritivo, la coloración no es relevante, ya que son tan buenos los blancos como los rojos. ¡buen provecho!

     
     
     
    Comentarios Recientes
     

    facundo
    hola. hace mucho tiempo que uso acondicionador peermanente,

     
     

    Mercedes
    Hola. Es necesario respertar el orden de los días o es indif

     
     

    Carla
    Omg !! Me comi 8 guayabas pelAdas como snack o_o ay cuantas

     
     

    carmelo benitez
    Conoce las Beneficios que tiene para vos el TE Iaso Tea con

     
     

    Claudia
    Disculpen mi bebe tiene tres meses yo no di pecho solo mes