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Come sin remordimientos y preocupaciones, en nuestra sección de Recetas Light te decimos cómo preparar deliciosos platillos bajos en grasas y calorías.


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    Leche vs Obesidad

    Aunque no lo creas, los productos lácteos son ideales para combatir la obesidad, según el Journal of American Medical Association, pues un estudio realizado durante la década de los 90 a más de tres mil personas con este problema, demostró que la lactosa, la proteína y la grasa contenida en los lácteos, son suficientes para llenar el estómago, por lo que aquellas personas que lo ingirieron evitaron los carbohidratos procesados, dulces y refrescos. Pero eso no es todo, el consumo de derivados de la leche aumenta las defensas del organismo, disminuye el riesgo de padecer cáncer, tumores, obesidad, diabetes y colesterol.

     
     
     
    Comentarios Recientes
     

    Carolina sanchez
    Hola quisiera saber si el spinning me ayuda a endurecer la b

     
     

    melany
    lo mejor para que no salgan mas estrias es tomar colageno, y

     
     

    David
    Buenos dias!! Mañana voy a empezar la dieta de los 9 dias. H

     
     

    dr sheu
    Hola amigos, soy de Reino Unido Quiero compartir un testimon

     
     

    Sandra
    Buenas noches. Estoy tomando vitamina e pero mi pregunta es