Recetas Light / Cremas

RECETAS CREMAS:

	Sopa de garbanzo Las leguminosas son tan ricas en proteínas como las carnes y casi tan ricas...
	Sopa de Cebolla Rinde = para 6 personas 1 porción = 95 calorías...
	Papas en salsa de perejil Rinde para = 4 a 6 porciones...
	Crema de papa Rinde para: 6 personas 1 Taza = 145 calorías ...
	Coliflor en salsa portuguesa Servir en cazuelas o platos hondos...
	Crema de berenjenas Tiempo de preparación: 35 minutos Rinde para 4 porciones ...
	Crema de calabacita Rinde para 4 personas 1 porción = 160 calorías...
	Caldo de pollo con repollo Para 4 personas 1 Taza = 140 Calorías...
	Crema de Zanahoria Para 6 personas 1 taza = 110 calorías...
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