Jugo energético para deportistas

Si te sientes cansado o débil, hoy te compartiremos un jugo completamente natural que te ayudara a recuperar esa energía, es especial para toda persona deportista o con síntomas de cansancio, o bien, cuando tienes por delante alguna tarea física desgastante, prepárate este delicioso energético.

Hay algo muy importante que debes saber para aprovechar al máximo los ingredientes de este concentrado, antes de comenzar con el jugo energético, es importante que disminuyas el consumo de azúcar, harinas refinadas, sal y todos los alimentos industriales que las contengan, ya que son por excelencia, alimentos que desgastan la energía, y más que recuperarla estarán contribuyendo a que te sientas cansado y sin animos.

A continuación la receta del jugo:

Ingredientes:

3 rebanadas de piña
10 fresas desinfectadas
1 taza de jugo de naranja

Modo de preparar:

1. Extrae el jugo de la piña.

2. Licua con los demás ingredientes.

3. Listo!!!, sirve y decora con media fresa.

Rinde 2 porciones
Calorías por porción: 116

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