Como bajar 26 kilos y 8 tallas de vestido mientras disfrutas de deliciosas comidas todo el día...     adelgazate esos kilos de más


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Carnes » Pechuga de pollo al limón

 
Pechuga de pollo al limón

Pechuga de pollo al limón

Ingredientes:

1 Pechuga de pollo sin piel ni hueso (150 gr)
1 Cucharadita de aceite de oliva o margarina baja en grasa
1 Cucharadita de agua
1 Cucharadita de jugo de limón
¼ Cucharadita de estragón
Sal y pimienta al gusto.


Modo de preparar:

En una sartén de teflón, caliente el aceite de oliva o la margarina y el agua a flama baja y por separado el agua; dore ligeramente la pechuga. Aparte mezcle los otros ingredientes (limón y estragón) y añadalos al pollo; al final, agregue la sal y la pimienta. Cueza a fuego lento con la sartén tapada por 10 minutos o hasta que el pollo este cocido.

Para una persona
1 ración = 230 Calorías



 Pechuga de pollo al limón 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6 / 162 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por lorena
me gustaria tener un plan de comida para todos los dias

 Por Naturalinea
Puedes buscar en nuestra sección de dietas y encontraras algunas que tienen un menu muy extenso por ejemplo la dieta de 4 a 6 kilos y esto te ayudara a tener una idea de como llevar tu habito alimenticio saludablemente.

 Por veronica
me gusto el pollo al limon

 Por rocio
disculpe estoy fasinada con todos sus contenidos tips, dietas, recetas etc. pero aveces no conosco algunas cosas por ejemplo me podria decir que es es estragonse lo von agradecer mucho gracias.

 Por Barbara
que puede sustituir al estragon? y que es?

 Por patricia ramirez cordero
me encanto el pollo al limon y de mas resetas gracias por tener tan buen gusto seguire bascando mas resetas mi duda es q es el estragon no lo conosco bay espero q me contesten bay

 Por raul
me gustaria tener un menu diario bajo en colesterol ya que tengo el colesterol muy alto.

 Por solemny
me iintereza mucho esa recetas

 Por DANZKA
QUE ES EL ESTRAGON???????

 Por Mariano
el estragón es una especia

 Por Naturalinea
el estragon es una hierba aromatica que se utiliza en la cocina y es conocida tambien como dragoncillo.

 Por beba
:P

 Por maria gonzalez
Hola me gusta mucho esta pajina por que encontre lo que buscaba un plan de alimentacion que te diga que comidas comer y sobre todo que son saludables muchas gracias seguire asinedo todo para ber los resultados.

 Por Lilian
Es una excelente receta!..
Yo he cambiado el estragón por laurel y queda perfecto!.. podrían intentarlo!..

 Por carmen rosa linda
Es de mucha bendicion este aporte, Los felicito y agradesco mucho.

 Por sandra
quisiera preparar pechuga pero quisiera algo diferente por fis ayudenme

 Por ma.del rosario ramirez ocampo
estoy empezando a conocer este co ncepto de alimentarse, y me sirve para mis clases estoy implementando cocinar, nuevos formar de cocinar, esta exelente, su portal felicidades espero, seguir en contacto gracias


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Arroz con leche

    Postre de gelatina con yoghurt

    Filete o ternera a la mostaza

    Cortadillo de res

    Tomates rellenos de atún

    Rollitos de pescado

    Filete de pescado al morrón

    Caldo de pollo con repollo

    Crema de Zanahoria

    Ensalada Chef

    Ensalada de papa



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Perder peso es un verdadero sacrificio para ti?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.