Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Cremas » Espinacas a la crema con naranja

 
Espinacas a la crema con naranja

Espinacas a la crema con naranja

(Para 4 Porciones)

Ingredientes:


600 gr espinacas
2 naranjas
4 cucharadas de queso para untar
2 cucharadas de aceite de oliva
una pizca de nuez moscada
sal
pimienta

Modo de preparar:

Lavar una naranja y rallar la piel, reservar
Exprimir el jugo de las naranjas
Calentar el aceite en una sartén, agregar las espinacas y cuando pierdan el agua agregar el jugo de la naranja
añadir el queso, salpimentar y dejar cocer 4 o 5 minutos
condimentar con la ralladura de naranja y servir.



 Espinacas a la crema con naranja 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6Calificación Promedio 4 de 6 / 7 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Rollo de Navidad

    Árbol de Navidad de Hojaldre como Entremés

    Bruschetta de Queso con Higos

    Carlota navideña

    Bruschetta de Pimiento y Queso Ricotta

    Queso Brie al Horno para navidad

    Ensalada Arcoiris

    Rollo de atún

    Empanaditas de picadillo

    Sopa de habas

    Naranjas con chocolate y pistachos

    Paté de pollo bajo en calorías

    Sopa de lentejas

    Fresones rellenos de crema de queso

    Pollo al limón estilo chino

    Rosca de reyes

    Pechuga de pavo en salsa de arándanos

    Brochetas de uvas con queso

    Jamón a la miel horneado

    Pavo al Natural



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Preocupado por los niveles de colesterol?
    ¡Empieza a mejorar hoy mismo, no lo dejés pasar!