Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Carnes » Pollo Marinado a la italiana

 
Pollo Marinado a la italiana

Pollo Marinado a la italiana

Ingredientes:

1 Kilo de milanesa de pollo o piezas de pollo sin piel
1 Taza de aderezo italiano bajo en calorias.



Modo de preparar:

En un refractario ponga el pollo con el aderezo italiano, tápelo con papel aluminio y marine en el refrigerador por 3 horas o durante toda la noche. Métalo al horno precalentado a 200 °C por 20 minutos, retire el papel aluminio y hornee 10 minutos más para que se dore. El pollo se puede cocinar también en sartén de teflón con spray antiadherente.



Porción para: 8 Personas
1 Ración = 245 calorías



 Pollo Marinado a la italiana 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6 / 58 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por Leticia Durán
se ve muy sabroso el platillo, voy a tomar su consejo para prepararlo

 Por dry
como se prepara el aderezo italiano???? me gustaría prepararlo yo!!!!!

 Por Naturalinea
Para preparar el aderezo italiano:
⅓ Taza de aceite de oliva extravirgen
⅓ Taza de vinagre balsámico
⅓ Taza de agua
1 Diente de ajo chico finamente picado
1 Cucharada de mostaza tipo Dijon o regular
Cebolla y especies de olor finamente picados
Sal y pimienta al gusto
Mezcle todos los ingredientes en un recipiente de vidrio con batidora manual y al final agregue la cebolla y especies de olor picados.

 Por Patricia Melendez
Tus recetas estan excelentes y muy faciles de preparar.
Felicidades por tu pagina.

 Por ale
son muy buenas tus recetas como le puedo hacer para que lleguen a mi correo para poder hacerlas

 Por ALEJANDRA
tienen muy buenas recetas

 Por mario
te gusta?

 Por Matilde MIcha
me encanto la pagina, me gustaria si hay alguna receta nueva me la envien via mail muchas gracias

 Por luzmiryan hernandez
necesito recetas para bajar trigliceridos.

 Por sandra ibarra
Gracias por sus conocimientos, felicidades.


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Camarones Victoria

    Pastel de verduras

    Hot Cakes

    Rollitos de Col

    Ensalada de Manzana y Macarrón

    Cómo controlar el colesterol

    Arroz con leche

    Postre de gelatina con yoghurt

    Filete o ternera a la mostaza

    Cortadillo de res

    Tomates rellenos de atún

    Rollitos de pescado

    Filete de pescado al morrón

    Pechuga de pollo al limón

    Caldo de pollo con repollo

    Crema de Zanahoria

    Ensalada Chef

    Ensalada de papa



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Tienes problemas de sobrepeso, algunos kilos de más?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.