Como bajar 26 kilos y 8 tallas de vestido mientras disfrutas de deliciosas comidas todo el día...     adelgazate esos kilos de más


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Ensaladas » Ensalada de Betabel

 
Ensalada de Betabel

Ensalada de Betabel

Ingredientes:

5 Betabeles pelados y en rodajas finas
2 Tazas de azúcar light
6 Litros de agua
8 Limas cortadas en supremas sin semillas
2 Jícamas medianas, peladas y cortadas en cubos
4 Naranjas chicas cortadas en rodajas sin semillas
6 Pedazos de caña pelada y en bastones (Opcional)
3 Tazas de cacahuates pelados.


Modo de preparar:

Cocina los Betabeles en la mitad del agua con el azúcar; cuando estén cocidos, retira del fuego, saca los betabeles y deja enfriar; conserva el líquido de cocción en la olla.
Cuando los betabeles estén fríos, regrésalos a la olla junto con los demás ingredientes; añade el agua restante y cocina hasta que hierva. Retira del fuego, deja enfriar cubre con plástico autoadherible y refrigera hasta el momento de servir.


Rinde para 10 -12 porciones



 Ensalada de Betabel 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6 / 36 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por Marilù Melèndez Flores
Felicidades por sus excelentes recetas, es mì primera vez que entro a esta pàgina.

 Por juan
no lo eh comprobado

 Por ANDRES
no pus esta chido su reseta pongan mas de estas resetas

 Por nadia
estan chidas la resetas

 Por silvia guadalupe
gracias por sus resetas


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Filete de res marinado

    Pay de mango

    Camarones Estoril

    Filetes de salmón o pescado con hierbas de olor

    Pay de queso y limón

    Ensalada de atún con queso cottage

    Ensalada de pollo suprema

    Fajitas de pollo

    Coditos con nopalitos

    Pasta con salsa de queso y hierbas

    Arroz Blanco

    Emparedado de Pollo con Aguacate y Alfalfa

    Albóndigas con verduras

    Pescado con Queso Crema y Aceitunas

    Coffe cake de manzana

    Postrecito de durazno

    Pollo Marinado a la italiana

    Camarones Victoria

    Pastel de verduras

    Hot Cakes



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Te falta energía para atender tus compromisos cotidianos?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.