Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Pescados y Mariscos » Camarones Gumbo

 
Camarones Gumbo

Camarones Gumbo

Rinde para 4 personas
1 porción = 330 calorías

Ingedientes:

½ Kilo de camarones limpios y pelados
2 Tazas de calabacitas en rodajas delgadas
1 Tomate molido
2 Cucharadas de aceite de oliva
2/3 Taza de cebollitas de rabo picadas
3 Dientes de ajo finamente picados
2 Hojas de laurel
6 Gotas de salsa tabasco (opcional)
¼ Cucharadita de pimienta
Sal al gusto.

Modo de preparar:

En un sárten de teflón con el aceite de oliva caliente, acitrone la calabacita por 10 minutos; añada los camarones, la cebolla, el ajo, la pimienta y la sal. Cueza por 5 minutos, agregue el tomate molido y las hojas de laure. Tape el sárten y cocine por unos minutos hasta que disminuya un poco el liquido, retire las hojas de laurel y añada la salsa tabasco. Sirva estos camarones sobre arroz blanco si desea.



 Camarones Gumbo 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6 / 16 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por lety
La pagina de naturaline .com esta bastante buena y bien completa . Me parecería ideal que todas la mujeres la leyeran, yo la he recomendado. Gracias por sus consejos y
FELICIDADES


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Helado de yoghurt de fresa

    Crema de calabacita

    Ensalada de atún fria

    Rollito de milanesa

    Panqués de fibra con chocolate

    Pollo Chowmein

    Salmón a la parrilla

    Pechugas de pollo en salsa de nuez

    Ensalada de jitomate y pimientos asados

    Ravioles con Crema y Champiñones

    Pastel de Pollo

    Ensalada campesina

    Brownie

    Ensalada de Betabel

    Filete de res marinado

    Pay de mango

    Camarones Estoril

    Filetes de salmón o pescado con hierbas de olor

    Pay de queso y limón

    Ensalada de atún con queso cottage



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Preocupada por esos kilitos de más?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.