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Bistek o milanesa con champiñones
6 Bisteces o milanesas de res en tiras sin grasa 10 Cebollitas de cambray a la mitad 1 Chile poblano en rajas 1 Taza de tomate molido 1 Lata de champiñones chica sin escurrir, picados Sal, pimineta, laurel y ajo algusto
Modo de preparar:
En un sartén de teflón con spray antiadherente, dore los bisteces o milanesas junto con las cebollitas y el chile poblano. Añada el tomate molido con los champiñones picados con todo y su jugo. Sazone con especias y sal, y deje hervir unos 10 minutos o hasta que la carne esté cocida.
Para 6 personas 1 bistek = 270 calorías
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Comentarios: |
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Por
Claudia |
Que delicia de plato me gustaria conecer muchos mas de este tipo que no contengan azucar o harina
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